zoe搜世界

防疫在家，又長胖了嗎？😂

別難過啦～zoe也是～

雖然現在不好出門去運動，

不過zoe最近發現一款app既能運動又很有趣喔！

最近大受歡迎呢，

也登上app store檢康與健身排行第一喔～

那就是Active Arcade這一款app啦～

圖片取自：https://apps.apple.com/tw/app/active-arcade/id1553158383

這款app結合AR，

在現實環境中結合畫面出現的指示一起動次動～

網路上也有很多介紹這款健身app的影片，

zoe這次是分享林辰Buchi的影片給大家參考～

取自：https://www.youtube.com/watch?v=akyr64IhU_U

不過這款app需要空間較大，

zoe最喜歡練習的遊戲是Reaction和Reaction Flow~

訓練反應力的小遊戲（需左右空間大）

Reaction是訓練者當綠色圓圈出現時必需立即去按，

紅色則不能按到；

Reaction Flow的話，是訓練者必須按照出現的數字順序按，

不過這個感應有時候會有點敏感的😅

然後還有Speed Jump Roper，

是模擬跳繩的一個小遊戲，

通過動作可以計算你跳繩的次數與時間。

Box Attack 是需要更大的活動空間的小遊戲，

你必須將人縮或延伸到方框之內，還滿吃體力和空間的😅

其他像是Flash Feet、goal post run都是很需要空間的小遊戲！

取自：https://www.youtube.com/watch?v=iwuD0vpnXws

整體來說，免費又好玩是受歡迎的一個原因，

不過所需要的運動空間較大，

不是每個人都那麼容易可以取得這麼大的空間，

zoe就有好幾次在操作時，

撞到旁邊的書櫃、桌子之類的😅，

但不論如何zoe都覺得是一個不錯的健身app喔～

分享給大家～